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在一场火热的梅西中国行结束之后，国足在大连迎来了和缅甸队的热身赛，虽然如今的中国男足世界排名已经下滑到了81位，但是和亚洲鱼腩缅甸队相比，在整体实力上的优势还是非常明显的，后者的世界排名只有160位，而且全队的总身价也不过295万欧元，反观国足的总身价为1060万欧元，这也是球迷赛前都认为国足不会爆冷输球的原因！在比赛开打之后，国足在场上很快就压制住了实力不济的缅甸队，上半场艾克森和林良铭为球队取得进球，下半场武磊上演梅开二度，最终中国队主场4-0击败了缅甸队！
本场比赛国足主教练扬科维奇摆出了4-4-2的阵型，门将位置依旧是颜骏凌坐镇，四名后场球员则是刘洋、高准翼、蒋光太和张琳芃，中场四人组是林良铭、徐新、王上源和孙国文，锋线上则让归化球员艾克森搭档武磊。
比赛开打之后，实力明显更强的国足，就掌控了场上的局面，并且朝着缅甸队的球门发起了猛攻，不过率先完成第一脚攻门的却是对手，第15分钟伦莫昂大在左路摆脱两名防守球员的盯防后，大禁区外完成了一脚远射，不过被颜骏凌稳稳将球抱住。
不过在第29分钟，国足还是率先打破了场上的僵局，徐新开出左侧角球之后，造成了缅甸禁区内一片混乱，埋伏在中路的张琳芃乱战中起脚攻门，皮球最后碰到了艾克森的身上折射入网，国足取得了1-0的领先。
7分钟之后，中国队又一次叩开了对手的球门，艾克森回撤到大禁区外，接到队友的传球后，不停球直接分给了左路插上的林良铭，后者调整后右脚推射直接穿了缅甸门将的裆，半场战罢，国足也带着2球的领先，回到了更衣室。
下半场刚刚开打，国足就扩大了领先优势，张琳芃的主动前沿，直接在缅甸大禁区完成了抢断，在顺势杀到底线附近后，张琳芃送出一记传中，艾克森头球摆渡，徐新头球接力破门，不过主裁判回看VAR后，认定张琳芃之前有手球犯规，取消了这一粒进球，第52分钟艾克森的进球，又一次被主裁判取消。
第75分钟压着缅甸狂攻的中国队，终于再次取得进球，刘洋在完成抢断之后，第一时间将球传给了武磊，面对缅甸队一层又一层的防守，武磊闪转腾挪获得了起脚的机会，轻松推射建功，帮助国足将比分改写为了3-0，6分钟之后，武磊接到队友的挑传后，直接过了门将打空门得手后，将比分定格在了4-0！
虽然在主场击败了鱼腩球队缅甸，但是众多球迷仍然对足协没有让国足和世界杯冠军阿根廷过招耿耿于怀，既然阿根廷已经来到了家门口，并且在和澳大利亚热身赛结束后，会和实力还不如国足的印尼踢一场热身赛，为何足协不能把握机会，让国足和阿根廷踢一场，毕竟通过和强手过招才能够达到练兵的目的，这也是赛后不少球迷纷纷喊话质问足协虐菜意义何在的原因！
